吃番茄有什么益处(吃番茄对人体的好处)

夏天我最喜欢吃的蔬菜就是番茄,不管生吃还是炒熟都很好吃,吃番茄会有什么益处?
番茄含有大量的番茄红素,番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免

本文最后更新时间:  2023-03-17 22:27:52

夏天我最喜欢吃的蔬菜就是番茄,不管生吃还是炒熟都很好吃,吃番茄会有什么益处?

番茄含有大量的番茄红素,番茄红素能清除自由基,阻断亚硝胺形成,起到防癌抗癌,预防心血管疾病,提高免疫力和延缓衰老的作用。

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