哪些食物含锌丰富(哪种食物含锌丰富)
我做检查发现有些缺锌，就想通过饮食调理来补充，哪些食物含锌丰富？
锌元素对人体健康能起到至关重要的作用，其中含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生
本文最后更新时间： 2023-02-28 08:25:54
我做检查发现有些缺锌，就想通过饮食调理来补充，哪些食物含锌丰富？
锌元素对人体健康能起到至关重要的作用，其中含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等。
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