黄瓜怎样吃才能减肥(黄瓜怎样吃减肥最快)
我看书上说黄瓜吃了能减肥，我打算以后天天吃，那怎样吃黄瓜才有减肥效果？
想要减肥，可以做成黄瓜拌肉丝，黄瓜的热量很低，其富含的维生素可以促进脂肪的分解和燃烧。准备的材料有鲜
本文最后更新时间： 2023-03-09 18:19:52
我看书上说黄瓜吃了能减肥，我打算以后天天吃，那怎样吃黄瓜才有减肥效果？
想要减肥，可以做成黄瓜拌肉丝，黄瓜的热量很低，其富含的维生素可以促进脂肪的分解和燃烧。准备的材料有鲜嫩黄瓜750克，猪瘦肉100克，当归3克，白糖50克，醋30克，食盐2克，生姜10克，菜油50克。（1）首先把黄瓜切成段、生姜切丝、当归切片；（2）猪肉放进加了水的锅中煮熟，捞起来切丝；（3）在肉丝、黄瓜段里加入糖、醋、盐、姜丝拌匀；（4）油锅烧至八成熟，放当归片，待浸出香味弃用当归，淋油拌匀即可。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
