怎样做木瓜绿豆汤吃能减肥(木瓜绿豆汤可以减肥吗)
有人告诉我经常喝木瓜绿豆汤能减肥，今天晚上我就想试着做，要怎样做喝了才可以减肥？
夏季喝绿豆汤不仅能减肥，还可以解暑，做法：1、木瓜洗干净，去籽去皮。锅里加入适量的水，加入瘦肉焯
本文最后更新时间： 2023-03-17 07:36:44
有人告诉我经常喝木瓜绿豆汤能减肥，今天晚上我就想试着做，要怎样做喝了才可以减肥？
夏季喝绿豆汤不仅能减肥，还可以解暑，做法：1、木瓜洗干净，去籽去皮。锅里加入适量的水，加入瘦肉焯熟。2、锅里重新放入清水，将瘦肉、海带、绿豆、陈皮一起放入锅里煮。大火煮开，转为小火炖2小时。3、最后加入百合和木瓜炖15分钟，加入调味料即可。点评：绿豆有清热解毒的作用，也是夏季减肥食谱里常见的食材。而且绿豆还有降低胆固醇的作用。木瓜营养丰富，有美容的功效。
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