哪些汤可以补元气增免疫力(什么汤补气效果好)

我上班时间较紧，哪些汤方便炖煮又可以补元气？
以下四种汤既高效又有营养且方便炖煮，非常适合时间紧张的上班族。一、猪肚鸡，其中蛋白质、脂肠、碳水化合物、维生素等充足，适合脾

我上班时间较紧，哪些汤方便炖煮又可以补元气？

以下四种汤既高效又有营养且方便炖煮，非常适合时间紧张的上班族。一、猪肚鸡，其中蛋白质、脂肠、碳水化合物、维生素等充足，适合脾胃虚的人群；二、鱿鱼母炖腱子肉，此汤含有丰富的钙、铁、磷，对骨骼发育和补血有显著作用；三、高丽参炖土鸡，对于体虚、失眠、心力衰竭、高血压、动脉硬化等疾病有很好的预防作用；四、黄花菜豆腐排骨汤，此汤对孕产妇十分有益同时也是补血的佳品。

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