什么汤喝了最减肥？(什么汤喝了可以减肥)
我怕管不住自己的嘴会乱吃东西变胖，我打算在吃饭之前先喝汤，那喝什么汤最减肥？
比较减肥的食谱可以做成赤小豆鲤鱼汤。原材料：鲤鱼1条，赤小豆150克，适量调料。制作方法：1.先将鱼去
本文最后更新时间： 2023-03-06 18:47:59
我怕管不住自己的嘴会乱吃东西变胖，我打算在吃饭之前先喝汤，那喝什么汤最减肥？
比较减肥的食谱可以做成赤小豆鲤鱼汤。原材料：鲤鱼1条，赤小豆150克，适量调料。制作方法：1.先将鱼去内脏清洗干净切大块备用。2.接着将鱼，赤小豆，适量清水一起开始煲汤，并加入盐，料酒调味即可。此款减肥食谱做法非常的简单，不过功效却非常的强大，可以健脾益肾，利尿消肿，暖身减肥，对水肿型肥胖者非常的有效。
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