老年人吃番茄炒菜花有益吗？(番茄炒菜花的功效)
炒了道番茄炒菜花的菜，婆婆说她是老年人不能吃，我想问下老年人吃番茄炒菜花有益吗？
番茄炒菜花这道菜非常适合老年人吃，是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效，菜花
本文最后更新时间： 2023-03-09 12:47:19
炒了道番茄炒菜花的菜，婆婆说她是老年人不能吃，我想问下老年人吃番茄炒菜花有益吗？
番茄炒菜花这道菜非常适合老年人吃，是一道开胃佳肴。番茄具有健胃消食、养阴生津的功效，菜花含有大量钾、钙、叶酸和硒，也是纤维素的极佳来源，有帮助消化、增强食欲、防治秘的功效。
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