吃秋葵有什么好处呢(吃秋葵有哪些好处呢)
听说小孩吃秋葵有好处，但我想问一下吃秋葵有什么好处呢？
1、秋葵有助消化，护肠胃，黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。2、黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸
本文最后更新时间： 2023-03-01 08:05:12
听说小孩吃秋葵有好处，但我想问一下吃秋葵有什么好处呢？
1、秋葵有助消化，护肠胃，黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。2、黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50-60％，高于牛奶1倍，故是理想的钙源。3、秋葵细嚼之后会渐渐地变得甘甜，稠滑的粘液随着每次咀嚼充盈于口中，口感比吃黄瓜、丝瓜等更清新。
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