吃大米能补肺吗(大米养肺)

我天天都有吃大米，因为南方人都以大米为主食，吃大米能补肺吗？
中医认为大米味甘性平，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，

我天天都有吃大米，因为南方人都以大米为主食，吃大米能补肺吗？

中医认为大米味甘性平，具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的作用。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，因此，因肺阴亏虚所致的咳嗽、便秘患者可早晚用大米煮粥服用。用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，只喝米汤不吃米粒，随时可服用。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医