痛经吃什么能有效缓解？(痛经吃什么可以缓解?)
我来月经的时候非常痛苦，有时候痛的甚至都下不来床，这种情况吃什么能有效缓解？
建议你喝一些羊肉汤，羊肉能大补气血，而且温中散寒，补而不燥，是大补气血的最佳食物。羊肉用清水洗净
本文最后更新时间： 2023-03-14 08:28:10
我来月经的时候非常痛苦，有时候痛的甚至都下不来床，这种情况吃什么能有效缓解？
建议你喝一些羊肉汤，羊肉能大补气血，而且温中散寒，补而不燥，是大补气血的最佳食物。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
