多吃李子能对身体起到什么作用?

自从怀孕后就爱吃酸酸甜甜的李子,那么多吃李子能对身体起到什么作用?
李子富含的矿物质铜和硼,能预防骨质疏松症。李子还含有一种叫菊粉的膳食纤维,能破坏肠道有害菌,让消化道保

本文最后更新时间:  2023-03-23 02:18:52

自从怀孕后就爱吃酸酸甜甜的李子,那么多吃李子能对身体起到什么作用?

李子富含的矿物质铜和硼,能预防骨质疏松症。李子还含有一种叫菊粉的膳食纤维,能破坏肠道有害菌,让消化道保持健康的酸性环境,并促进钙吸收。

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