常吃木瓜有什么好处？(常吃木瓜有什么好处)
我这段时间很想吃水果，天天买木瓜吃，我想知道经常吃这种水果有什么好处？
常吃木瓜能通便，还可以减肥瘦身。木瓜中的蛋白质分解酵素，可分解蛋白质、促进人体新陈代谢，并把多余的热
本文最后更新时间： 2023-03-23 08:49:07
我这段时间很想吃水果，天天买木瓜吃，我想知道经常吃这种水果有什么好处？
常吃木瓜能通便，还可以减肥瘦身。木瓜中的蛋白质分解酵素，可分解蛋白质、促进人体新陈代谢，并把多余的热量排出体外，是重要的减肥食材。木瓜中丰富的膳食纤维，还能促进肠胃蠕动，减少毒素累积在肠胃中，可润肠通便，预防便祕。
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