吃南瓜有什么营养作用呢？(吃南瓜有什么营养价值)
我妈妈特别喜欢吃南瓜，可能是因为她牙齿不太好，南瓜多人体有什么营养呢？
南瓜的营养功效：南瓜里面含有丰富的粗纤维、维生素a和视黄醇，如果你经常加班、熬夜的话，经常吃南瓜是非常
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:00:29
我妈妈特别喜欢吃南瓜，可能是因为她牙齿不太好，南瓜多人体有什么营养呢？
南瓜的营养功效：南瓜里面含有丰富的粗纤维、维生素a和视黄醇，如果你经常加班、熬夜的话，经常吃南瓜是非常有好处的。另外南瓜含钾尤多，且钾钠比例、钙镁比例非常合理，可以平衡体液盐浓度，排水消除水肿。
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