动物肝脏的营养价值有哪些?(动物肝脏的营养价值及含量)

一直贫血,医生建议我多吃一些多吃动物肝脏,动物肝脏的功效有哪些?
对于贫血的人来说,适当吃一些动物肝脏确实不错,动物肝脏含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素及钙、磷、铁等矿物

本文最后更新时间:  2023-03-17 19:33:08

一直贫血,医生建议我多吃一些多吃动物肝脏,动物肝脏的功效有哪些?

对于贫血的人来说,适当吃一些动物肝脏确实不错,动物肝脏含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素及钙、磷、铁等矿物质。这些营养成分不仅对养生健体有益,更重要的是猪肝具有补血补铁、补肝明目、防治妇女分娩后贫血的作用。

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