平常可以多吃一些鱼吗？(能多吃鱼吗)
鱼肉相对于其它的肉来说。比较脂肪低，平常可以多吃一些鱼吗？
鱼：关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50％。医学研究证明，经常
本文最后更新时间： 2023-03-06 23:30:34
鱼肉相对于其它的肉来说。比较脂肪低，平常可以多吃一些鱼吗？
鱼：关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50％。医学研究证明，经常吃鱼的和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。
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