秋天将至要补充点什么营养好呢
我想在秋天来临之前补充点营养，秋天将至要补充点什么营养好呢？
秋天将至要补充点优质蛋白，适当摄入肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质，不仅能增强体力，旺盛精力，还因优质蛋白质中富含
本文最后更新时间： 2023-03-27 20:59:46
我想在秋天来临之前补充点营养，秋天将至要补充点什么营养好呢？
秋天将至要补充点优质蛋白，适当摄入肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质，不仅能增强体力，旺盛精力，还因优质蛋白质中富含可使大脑清醒和警觉的酪氨基酸，有助于驱除“秋乏”。
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