在吃早餐的时候可以吃水果吗？
在吃早餐的时候要不要吃水果啊？我想这样会营养均衡点。
吃早饭的时候是不能吃水果的，很多人吃早餐喜欢吃水果。专家指出，早晨人的食欲不像其他正餐时间那样旺盛，早餐吃水果势必
本文最后更新时间： 2023-03-27 04:34:33
在吃早餐的时候要不要吃水果啊？我想这样会营养均衡点。
吃早饭的时候是不能吃水果的，很多人吃早餐喜欢吃水果。专家指出，早晨人的食欲不像其他正餐时间那样旺盛，早餐吃水果势必会影响其他主食的摄入量，因此不建议在早餐时间吃水果。不过，吃完早餐大概一两个小时后，可以吃些水果作为营养补充，所以要注意吃水果的时间。
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