秋天要增强身体免疫力吃什么好
我的免疫力是比较差的，秋天要增强身体免疫力吃什么好？
秋天要增强身体免疫力吃莲藕好，秋季是盛产莲藕的季节，莲藕脆嫩多汁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，维生素C和纤维素的含量特
本文最后更新时间： 2023-02-27 23:53:34
我的免疫力是比较差的，秋天要增强身体免疫力吃什么好？
秋天要增强身体免疫力吃莲藕好，秋季是盛产莲藕的季节，莲藕脆嫩多汁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，维生素C和纤维素的含量特别多。莲藕有很好的清热的作用，还可以补益气血，增强身体免疫力。
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