怎样可以有效预防皮肤变黑？(如何预防皮肤变黑)
夏天到了太阳很大，还有现在工作对着电脑辐射也很大，怎么样才能有效预防皮肤变黑？
最有效的方法就是补充维生素C，维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化
本文最后更新时间： 2023-03-21 03:46:45
夏天到了太阳很大，还有现在工作对着电脑辐射也很大，怎么样才能有效预防皮肤变黑？
最有效的方法就是补充维生素C，维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白皙时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退并去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。
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