如何做西红柿浓酸奶能减肥(西红柿酸奶汁能减肥吗)

我买了些西红柿，还有酸奶，听说两者搭配吃能减肥，那怎样做吃了好？
西红柿浓酸奶能够调理肠胃，并且起到润肠通便的作用，所以吃这种食物能够有减肥的功效。而且还能够有助消化的作用

本文最后更新时间： 2023-03-04 10:18:46

我买了些西红柿，还有酸奶，听说两者搭配吃能减肥，那怎样做吃了好？

西红柿浓酸奶能够调理肠胃，并且起到润肠通便的作用，所以吃这种食物能够有减肥的功效。而且还能够有助消化的作用，当然在吃的同时还要注意要多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃脂肪含量比较高的食物，想要达到比较好的减肥效果，还需要经常的进行锻炼。去挂号胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-30 21:37 西红柿加酸奶有调理肠胃的作用，也能通便，润肠，所以能减肥，材料：西红柿2个、酸奶2杯、水适量先将西红柿番茄去皮，切丁，然后将西红柿和2杯酸奶以及适量水加入果汁机，打匀即可。

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