吃香蕉能够预防血压上升吗？(吃香蕉可以预防高血压吗?)
多吃点香蕉的话能不能预防血压上升啊？我刚降下来没多久，特别怕又升上去了。
香蕉是可以预防的，因为香蕉含有相当多的钾和镁，钾能防止血压上升及股长肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的
本文最后更新时间： 2023-03-01 00:58:29
多吃点香蕉的话能不能预防血压上升啊？我刚降下来没多久，特别怕又升上去了。
香蕉是可以预防的，因为香蕉含有相当多的钾和镁，钾能防止血压上升及股长肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的功效。早餐吃一根香蕉可以长时间保持能量，支撑上午的工作消耗，所以可以在工作学习是备一点。
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