方便面对身体危害大吗？
我有时候懒得做饭、订外卖，就会自己在家泡方便面吃，方便面对身体危害大吗？
建议最好不要吃方便面，方便面多数经过油炸，脂肪含量相当高，而且，汤料多含味精，吃多了对身体健康造成危害
本文最后更新时间： 2023-03-01 09:20:44
我有时候懒得做饭、订外卖，就会自己在家泡方便面吃，方便面对身体危害大吗？
建议最好不要吃方便面，方便面多数经过油炸，脂肪含量相当高，而且，汤料多含味精，吃多了对身体健康造成危害。同时，方便面的脱水蔬菜不能提供维生素和纤维，吃多了更容易造成便秘。
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