常吃莲子薏米羹可以减少皱纹吗？
妈妈长脸上开始有皱纹了，想知道常吃莲子薏米羹可以减少皱纹吗？
莲子薏米羹——快速“抚平”你的皱纹原料：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。制作：先将莲
本文最后更新时间： 2023-03-16 05:20:36
妈妈长脸上开始有皱纹了，想知道常吃莲子薏米羹可以减少皱纹吗？
莲子薏米羹——快速“抚平”你的皱纹原料：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。制作：先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。功效：桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。
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