哪些人需要补充维生素C呢？(哪些人需要补充维生素c?()
我朋友跟我说不是每个人都要补充维生素C的，哪些人需要补充维生素C呢？
需要补充维生素C的人群有：孕妇和哺乳妇女尤其要注意增加摄取量；如果您是经常饮酒的人，多摄取叶酸为好；大量的
本文最后更新时间： 2023-03-24 10:18:34
我朋友跟我说不是每个人都要补充维生素C的，哪些人需要补充维生素C呢？
需要补充维生素C的人群有：孕妇和哺乳妇女尤其要注意增加摄取量；如果您是经常饮酒的人，多摄取叶酸为好；大量的维生素C会加速叶酸的排出，所以摄取维生素C在2g以上的人必须增加叶酸的量，正在服用磺胺类药、安眠药、镇静药、阿司匹林、雌激素的人需要增加叶酸。
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