杂豆粥与什么配菜营养最佳？(杂豆粥的功效和作用)

我很喜欢吃杂豆粥，为了可以摄入更好的营养，杂豆粥与什么配菜营养最佳？
以蔬菜为原料的凉拌菜最适宜做杂豆粥的配菜，凉拌菜的取材也讲究“杂”，七八种蔬菜齐上阵，每样都不多，番茄、

我很喜欢吃杂豆粥，为了可以摄入更好的营养，杂豆粥与什么配菜营养最佳？

以蔬菜为原料的凉拌菜最适宜做杂豆粥的配菜，凉拌菜的取材也讲究“杂”，七八种蔬菜齐上阵，每样都不多，番茄、黄瓜、西兰花、胡萝卜、紫甘蓝、芦笋、各种菌菇等，红红绿绿地拌在一起，加少量盐和橄榄油，既赏心悦目，刺激食欲，又能从不同食物中摄取到全面的营养。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医