糖尿病人早餐不能吃粥吗？(糖尿病人早餐不能喝粥吗)
大姨来家玩，我早餐煮粥招待，妈妈说大姨有糖尿病早餐不能吃粥，这是为什么？
糖尿病人是早餐是不适合喝粥的，因为稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀
本文最后更新时间： 2023-03-15 21:07:50
大姨来家玩，我早餐煮粥招待，妈妈说大姨有糖尿病早餐不能吃粥，这是为什么？
糖尿病人是早餐是不适合喝粥的，因为稀饭加热的时间较长，淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时，稀饭呈半流体状态，进食后胃的排空时间比较短，所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀饭，要吃点“稠的”食物，坚持以吃主食为主。
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