吃玉米为什么可以减肥？(吃玉米为什么会长胖?)
我以前不爱吃玉米，自从我听说玉米能减肥，之后我就经常吃，玉米为什么能减肥？
玉米脂肪含量低，在减肥食物中非常受人们青睐，丰富的膳食纤维玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，
本文最后更新时间： 2023-03-17 21:14:05
我以前不爱吃玉米，自从我听说玉米能减肥，之后我就经常吃，玉米为什么能减肥？
玉米脂肪含量低，在减肥食物中非常受人们青睐，丰富的膳食纤维玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，会增加饱腹感。
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