香蕉有哪些营养作用呢？(香蕉有什么营养作用)
上午饿的时候就要吃一根香蕉，香蕉它的营养作用都有什么呢？
香蕉的营养功效：香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1
本文最后更新时间： 2023-03-01 12:06:35
上午饿的时候就要吃一根香蕉，香蕉它的营养作用都有什么呢？
香蕉的营养功效：香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。
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