夏天喝什么汤来防暑降温好呢(夏天喝什么汤解暑降温)
现在天气比较热，我要防暑降温，夏天喝什么汤来防暑降温好呢？
夏天喝菊叶蛋汤来防暑降温好，夏天贪凉食易伤脾胃，而必要的“清补”既能防暑、生津，又能保护肠胃，菊叶蛋汤就是“清补”
本文最后更新时间： 2023-02-28 16:43:48
现在天气比较热，我要防暑降温，夏天喝什么汤来防暑降温好呢？
夏天喝菊叶蛋汤来防暑降温好，夏天贪凉食易伤脾胃，而必要的“清补”既能防暑、生津，又能保护肠胃，菊叶蛋汤就是“清补”的不错选择。夏季适当吃“苦”可消暑，菊叶属苦味野菜，正适合夏天吃。黄色的蛋汤和碧绿的菊叶相配，看上去就不错。菊叶和鸭蛋都是偏凉性的食材，本身就有一定消暑作用，而且菊叶有丰富的维生素和矿物质，鸭蛋有优质蛋白，相互搭配，营养更好。
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