红薯能够避免人体过度发胖吗？

我比较喜欢吃红薯那吃红薯能够帮助避免人体过度发胖吗？
红薯减少皮下脂肪避免人体过度发胖。红薯中含有大量胶原和粘多糖物质，不但有保持人体动脉血管弹性和关节腔润滑的作用，

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红薯减少皮下脂肪避免人体过度发胖。红薯中含有大量胶原和粘多糖物质，不但有保持人体动脉血管弹性和关节腔润滑的作用，而且可预防血管系统的脂肪沉积，防止动脉粥样硬化，减少皮下脂肪，避免人体过度发胖。花生花生中含有丰富的钙、钠、钾、镁等物质，可改变血液的酸性状态，有消酒刺的作用，对防止酒糟鼻有特效。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医