喝三豆汤有什么好处(喝三豆汤的好处)

我老公经常做三豆汤喝,我觉得味道淡淡的,很好喝,喝了有什么好处?
三豆汤是用几种豆子加一起煲汤喝,祛火、解乏、消痱子绿豆汤解暑的效果很好,但是偏性寒凉,脾胃虚寒的不能经常喝,三

本文最后更新时间:  2023-02-28 06:10:21

我老公经常做三豆汤喝,我觉得味道淡淡的,很好喝,喝了有什么好处?

三豆汤是用几种豆子加一起煲汤喝,祛火、解乏、消痱子绿豆汤解暑的效果很好,但是偏性寒凉,脾胃虚寒的不能经常喝,三豆汤刚好可以调整一下。三豆汤中,绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消。

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