无糖口香糖不能多吃吗？(无糖口香糖可以多吃吗)
特别喜欢嚼口香糖现在新出了无糖的口香糖，这样也不可以多吃吗？
无糖口香糖不要多吃，因为在许多无糖口香糖里面，都可以找到的山梨糖醇都可能引起食道气体的产生。选购时要仔细查
本文最后更新时间： 2023-03-23 09:19:10
特别喜欢嚼口香糖现在新出了无糖的口香糖，这样也不可以多吃吗？
无糖口香糖不要多吃，因为在许多无糖口香糖里面，都可以找到的山梨糖醇都可能引起食道气体的产生。选购时要仔细查看商品的标签或说明书，看看是否可以找到其他糖类代物的无糖食品。同时摄入量也十分重要，大部分的人可以摄取2-3克也没有问题，但如果有些食物有10克以上的山梨糖醇的话就肯定难以消化。
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