吃哪些食物会更容易晒黑？(吃什么会容易晒黑)

最近计划和朋友去海边游玩，朋友让我最近少吃光感食物，吃哪些食物会更容易晒黑？
比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫

最近计划和朋友去海边游玩，朋友让我最近少吃光感食物，吃哪些食物会更容易晒黑？

比较常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象。当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求你完全放弃食用它们，只要不过度食用或是出门前不要吃就行。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医