回南天饮食应该注意什么？(回南天吃什么食物好)
马上到回南天了，都说容易受到湿邪入体，请问回南天饮食应该注意什么？
由于回南天湿邪属阴，生冷食物过多使用易致脾阳失运，湿自内生，因此在选择水果为食物时要特别留意。岭南水果如
本文最后更新时间： 2023-03-20 14:32:04
马上到回南天了，都说容易受到湿邪入体，请问回南天饮食应该注意什么？
由于回南天湿邪属阴，生冷食物过多使用易致脾阳失运，湿自内生，因此在选择水果为食物时要特别留意。岭南水果如芒果、榴莲等易加重体内湿气，不建议在回南天过多食用。
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