吃什么菜不会引起肥胖？(吃什么菜不会长胖还减肥)
我是易胖体质，有时候稍微多吃一点，第二天就会胖很多，吃什么菜不容易导致我变胖呢？
你可以吃一些清炒豆芽，豆芽含水分较多，含热量较少，不易形成皮下脂肪堆积，常食有助于减肥。也可以
本文最后更新时间： 2023-03-20 04:49:36
我是易胖体质，有时候稍微多吃一点，第二天就会胖很多，吃什么菜不容易导致我变胖呢？
你可以吃一些清炒豆芽，豆芽含水分较多，含热量较少，不易形成皮下脂肪堆积，常食有助于减肥。也可以选择吃腐乳空心菜。腐乳空心菜很香，绝对可以下饭，并且清热解毒，治疗便秘，能量也很低，怎么吃都不会胖。
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