老婆让我多吃红豆冬瓜汤,请问多吃这个对身体好吗? 红豆可以促进肠胃蠕动,冬瓜本身就是很好的利尿食物。冬瓜洗净去皮,切块;红豆洗净,浸泡6个小时后备用。锅中放入适量水烧开,倒入红
老婆让我多吃红豆冬瓜汤,请问多吃这个对身体好吗?
红豆可以促进肠胃蠕动,冬瓜本身就是很好的利尿食物。冬瓜洗净去皮,切块;红豆洗净,浸泡6个小时后备用。锅中放入适量水烧开,倒入红豆煮熟。将冬瓜块放入锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即可。
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