吃苹果会带来哪些弊病呢？(吃苹果有什么影响)
都在说吃苹果会有很好的好处，我就不能吃苹果，吃苹果会带来哪些弊病呢？
苹果味道酸甜鲜美，营养丰富，食用方便，还能治疗多种疾病，故深受人们的普遍喜爱。但如果过量食用或暴食苹果也
本文最后更新时间： 2023-03-07 19:03:36
都在说吃苹果会有很好的好处，我就不能吃苹果，吃苹果会带来哪些弊病呢？
苹果味道酸甜鲜美，营养丰富，食用方便，还能治疗多种疾病，故深受人们的普遍喜爱。但如果过量食用或暴食苹果也可能会带来许多弊病。这是因为，苹果含有大量的糖类和钾盐，其中每百克苹果含100毫克钾，而含钠仅14毫克，钾与钠比例过于悬殊，摄入过多不利于心脏、肾脏健康。
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