春季喝什么奶制品好？(春季喝什么奶最好)
我的孩子不喜欢喝牛奶，但是却想让他长高一点应该吃一些什么奶制品好？
春季以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内
本文最后更新时间： 2023-03-21 09:30:15
我的孩子不喜欢喝牛奶，但是却想让他长高一点应该吃一些什么奶制品好？
春季以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。假如你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养素之间的比例配搭也平衡。
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