经常吃葱蒜对身体好吗？(经常吃葱蒜有什么好处)

我做菜的时候特别喜欢放葱蒜姜之类的东西，经常吃这些东西对身体好不好？
常吃葱蒜对身体有一些好处。葱、蒜不仅可调味，还可增进食欲、助春阳，并具有杀菌防病的功效。而春天的葱

我做菜的时候特别喜欢放葱蒜姜之类的东西，经常吃这些东西对身体好不好？

常吃葱蒜对身体有一些好处。葱、蒜不仅可调味，还可增进食欲、助春阳，并具有杀菌防病的功效。而春天的葱和蒜，还是一年中营养最丰、最嫩、最香、最好吃的，是很有营养和顺应节气的蔬菜。

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