营养过量会有什么危害？(营养过量的负面影响)

我比较胖，有营养过剩的问题，都叫我减肥，请问营养过量会有什么危害？
有一部分朋友很害怕自己会缺乏营养，所以过度的给自己补充营养物质，造成营养过量。另一方面，身体用不完的某些成

我比较胖，有营养过剩的问题，都叫我减肥，请问营养过量会有什么危害？

有一部分朋友很害怕自己会缺乏营养，所以过度的给自己补充营养物质，造成营养过量。另一方面，身体用不完的某些成分，比如过量的蛋白质，比如过多的钠、磷和硫元素，都要经过内脏的处理，然后排出体外。这些多余的营养成分，不仅不能给人体发挥健康作用，反而会给我们的身体带来沉重的负担。

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