空腹喝酸有什么害处呢？(空腹喝酸奶对身体好不好)
妈妈老是告诉我，空腹喝酸奶对身体不好，我想了解一下有什么害处呢？
空腹喝酸奶确实不好，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及被彻底消化吸收就已排
本文最后更新时间： 2023-03-21 14:16:55
妈妈老是告诉我，空腹喝酸奶对身体不好，我想了解一下有什么害处呢？
空腹喝酸奶确实不好，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及被彻底消化吸收就已排出。而饭后喝酸奶则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
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