吃苦瓜能减肥吗？(苦瓜可以生吃吗生吃苦瓜能减肥吗)
我身体有一点胖，女朋友经常给我做苦瓜让我吃，说能减肥，这是真的吗？
吃苦瓜是可以辅助帮助减肥的，因为苦瓜是一种明星级减肥食物，苦瓜中的苦瓜素能够减少脂肪和多糖的摄取，在夏天食
本文最后更新时间： 2023-03-04 15:02:26
我身体有一点胖，女朋友经常给我做苦瓜让我吃，说能减肥，这是真的吗？
吃苦瓜是可以辅助帮助减肥的，因为苦瓜是一种明星级减肥食物，苦瓜中的苦瓜素能够减少脂肪和多糖的摄取，在夏天食用还能清热祛暑，利尿解毒。
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