我买了点排骨,还有皮蛋,想混合一起煲粥喝,怎样做喝了对身体好?
排骨皮蛋粥可以给身体补钙,材料:粳米250克,猪排骨120克,皮蛋、花生仁、葱花、盐、鸡料酒、白糖、姜末各适量。烹调方
我买了点排骨,还有皮蛋,想混合一起煲粥喝,怎样做喝了对身体好?
排骨皮蛋粥可以给身体补钙,材料:粳米250克,猪排骨120克,皮蛋、花生仁、葱花、盐、鸡料酒、白糖、姜末各适量。烹调方法:1、排骨洗净,放入器皿中。再加入料酒、盐、姜末、白糖腌渍30分钟。2、皮蛋去壳切成小丁状。3、粳米淘洗干净。4、坐蒸锅点火并倒入清水,放入腌渍好的排骨,开锅后撇去浮沫煮10分钟。5、放入粳米、花生仁,大火开锅后改文火熬至粥成时,加入皮蛋丁、盐、葱花熬稠即可使用。
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