生菜粥怎么做呢？(生菜粥的做法窍门)
听别人说常吃生菜粥有助于减肥，身材比较胖，想喝一段时间的生菜粥试一试，这种粥怎么做呢？
生菜粥有减肥效果，而且口感还不错。原料：燕麦片、萝卜、生菜、蘑菇、牛奶。做法：1、蔬菜切
本文最后更新时间： 2023-02-27 21:59:40
听别人说常吃生菜粥有助于减肥，身材比较胖，想喝一段时间的生菜粥试一试，这种粥怎么做呢？
生菜粥有减肥效果，而且口感还不错。原料：燕麦片、萝卜、生菜、蘑菇、牛奶。做法：1、蔬菜切成适当大小；锅里放水，等水半开的时候放蔬菜。2、水全开时放燕麦，待燕麦熟了，小火放牛奶。牛奶不要煮开，那样不好。这个“减肥菜粥”最大的好处是因为用少量的燕麦就可以煮得稠稠的，混合着生菜、蘑菇、萝卜，口感层次会很丰富喔，亲们一定会喜欢的。
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