竹笋里面有什么营养呢？(竹笋里面含什么营养)
我姐姐特别喜欢吃竹笋，我很想问问竹笋里面有什么营养呢？
竹笋吃起来非常的鲜美，而且竹笋的营养物质也是非常多的。据分析，每百克竹笋中含有蛋白质4克，脂肪0.1克，碳水化合物5.7克，钙
本文最后更新时间： 2023-03-07 01:33:52
我姐姐特别喜欢吃竹笋，我很想问问竹笋里面有什么营养呢？
竹笋吃起来非常的鲜美，而且竹笋的营养物质也是非常多的。据分析，每百克竹笋中含有蛋白质4克，脂肪0.1克，碳水化合物5.7克，钙22毫克，磷56毫克，铁0.1克，并含有维生素B1、B2、C与胡萝卜素等。
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