牛奶有哪些营养价值呢?(牛奶有哪些营养价值与作用)

我不喜欢喝牛奶,妈妈总是叫我喝,牛奶有哪些营养价值呢?
牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有 100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质

本文最后更新时间:  2023-03-01 09:56:53

我不喜欢喝牛奶,妈妈总是叫我喝,牛奶有哪些营养价值呢?

牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有 100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

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