我不喜欢喝牛奶,妈妈总是叫我喝,牛奶有哪些营养价值呢? 牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有 100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质
我不喜欢喝牛奶,妈妈总是叫我喝,牛奶有哪些营养价值呢?
牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有 100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。
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