红豆的减肥原理是什么(红豆有减肥的作用吗)
我婆婆经常用红豆做粥，但是我不喜欢，听她说红豆吃了可以减肥，为什么能减肥？
红豆减肥是有原理的，红豆中含有多量对于治疗便秘的纤维，及促进利尿作用的钾。赤豆煮汤饮服，可用于治疗
本文最后更新时间： 2023-03-01 19:03:29
我婆婆经常用红豆做粥，但是我不喜欢，听她说红豆吃了可以减肥，为什么能减肥？
红豆减肥是有原理的，红豆中含有多量对于治疗便秘的纤维，及促进利尿作用的钾。赤豆煮汤饮服，可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿。红小豆煮粥食之，有健脾胃、利水湿的作用。凡脾虚不运、腹水胀满、小便不利、黄疸、泻痢者，皆可食之。
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