可以清理肠胃的食物有什么？(清理肠胃的菜有哪些)
我听说如果想要减肥，那么就要吃一些能够帮助清理肠胃的食物，都有什么食物呢？
抹茶就可以很好的清理肠胃。膳食纤维能促进肠道的蠕动能力，加速排毒，将体内的毒素与废物通通排出体
本文最后更新时间： 2023-03-16 00:11:01
我听说如果想要减肥，那么就要吃一些能够帮助清理肠胃的食物，都有什么食物呢？
抹茶就可以很好的清理肠胃。膳食纤维能促进肠道的蠕动能力，加速排毒，将体内的毒素与废物通通排出体外。茶叶本身的膳食纤维含量并不高，当将茶叶磨粉后泡着喝，每一杯的膳食纤维含量就能大大提升，相当于吃35克的红薯一样。
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