蛋白质的补充是不是越多越好？
都说人体是需要补充蛋白质的，那么蛋白质的补充是不是越多对身体越好？
并不是这样的，过量的补充蛋白质会增加心脏病和癌症的发病率。因为有利于心脏和减少癌症发病的食物多存在
本文最后更新时间： 2023-03-16 08:49:03
都说人体是需要补充蛋白质的，那么蛋白质的补充是不是越多对身体越好？
并不是这样的，过量的补充蛋白质会增加心脏病和癌症的发病率。因为有利于心脏和减少癌症发病的食物多存在于碳水化合物中；终日疲倦、昏昏欲睡；纤维摄入危机，因为纤维也多存在于富含碳水化合物的食品中；维生素缺乏症。
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