经常吃油腻食品好不好？(经常吃油腻食物的危害)
我比较喜欢吃大鱼大肉，经常吃油腻的食品，这样好不好？
经常吃油腻食品，对身体不好。油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:09:12
我比较喜欢吃大鱼大肉，经常吃油腻的食品，这样好不好？
经常吃油腻食品，对身体不好。油腻的食品不仅包括油炸类食物，还有一些胆固醇含量较高的动物内脏等。这些食品吃后会加重肠、胃、肝、胆和胰腺的工作负担，刺激神经中枢;影响睡眠质量。而三高人群更应该严格控制。
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